Quiero dejar de fumar...

[perete]

Coño, pues es verdad...

Vaya, pido disculpas por mi falta de humor o de ingenio, una de dos

Uis que chungo eso de los tangibles y no tangibles... no vayamos por ahi, no vayamos por ahi...

Con el dinero ahorrado vendrá una stratocaster de verdá...

Salud

[Sergio]

[quote:3j9tjjo0]
Vaya, pido disculpas por mi falta de humor o de ingenio, una de dos
[/quote:3j9tjjo0]
Y eso que tiene que ver con el tabaco?

[Quark]

[Khelben]

Yo no sé si va a ser sustituir joderse los pulmones por joderse los oídos



[img:149owh41]http://www.featuringdave.com/images/townshend.jpg[/img:149owh41]

Me están entrando ganas de empezar a fumar, para dejarlo y ahorrarme una pasta

[Quark]

Visto así ...

[El Marin]

[quote="perete":3247gzhm]

¿Cómo lo habeis conseguido?[/quote:3247gzhm]

Yo dejé de fumar tabaco SOLO fumando petas, como en la oficina no se veía bién fumar porros solo fumaba en el local de ensayo y en los bares y en mi casa, ya con eso te quitas algo... te quitan el mono del tabaco, y en un año de solo fumar petas (que llevan tabaco también) de repente te ofrecen un piti, lo coges y NO TE GUSTA, no sabe bién

Ahora símplemente fumo menos petas por que no mola estar atontao tol día....

[Fer]

a mí el tabaco sólo me marea, os lo juro, más que un peta, tiene cojones, que suerte tengo, así nunca fumaré tabaco sólo, pero los cigarritos adobaos sí que me gugtan sí 8)

[Meto]

Has provado dejando de comprar paquetes ?

[perete]

Bueno gracias otra vez al resto por los consejos.

Pues Meto, consigo alargar el encuentro con el primer cigarrillo siempre que tengo tabaco; sin embargo, si no tengo, lo que necesito es tener cuanto antes para fumar.

Es como si al tenerlo estuviera más protegido frente a la necesidad...

Rafa, lo de los petas es un engaño. Así es como volví la primera vez después de pasarme bastante tiempo sin probarlo...

Salud

[El Marin]

[quote="perete":37qk42ad]
Rafa, lo de los petas es un engaño. Así es como volví la primera vez después de pasarme bastante tiempo sin probarlo...

Salud[/quote:37qk42ad]

Joder, a mi me funsionó.... llevo ... no se.... dejé de fumar en la universidad... en el 96 o por allí... unos 10 años y sigo igual.... hay dias en que cae un peta o dos y hay día en que caen 10...

Ten en cuenta que los petas son algo social, generalmente se comparten y tal.... con lo que al final fumas menos que ya es algo

[Quark]

[quote:dylycrqr]
Es como si al tenerlo estuviera más protegido frente a la necesidad...
[/quote:dylycrqr]

Ese es el problema, así siempre se tiene tabaco en el bolsillo. Yo creo que es un autoengaño, porque al tener tabaco siempre estarás predispuesto mentalmente a fumar. Yo el fin de semana pasado tiré a la basura el último paquete, con unos 10 cigarrillos dentro, pero por otro lado sentí satisfacción al tomar una decisión "drástica" con respecto a seguir o no seguir fumando.

En mi caso es más poderoso el hábito que la propia adicción, el no tener ese cigarrillo que me fumo en tal o cual momento, pero lo llevo con resignación y trato de pensar en otra cosa.

[keefsays]

Recomiendan que los primeros dias, para facilitar la cosa, se intente en la medida de lo posible cambiar de hábitos. Es decir, si sueles desayunar todos los dias a las 8:30 p.e. retrasar o adelantar ese desayuno, igual con la hora del cafe etc...

Como le pasa a Quark y a tantos otros, si se supera el hábito de fumar es muchiiiiiiiiisimo más fácil superar la adicción

[Quark]

Los primeros días puede ser muy molesto, pero luego digamos que "se te olvida" fumar ... A mí se me olvidó durante 5 años, hasta que volví a fumar creyendo que sería capáz de controlarlo.

Lo de los petas depende, yo no fumaba tabaco, pero sí fumaba maría mezclada con tabaco de vez en cuando, y ni sentí dependencia a la maría ni al tabaco. La pata la metí en cuanto comencé a fumar tabaco sólo, y poco a poco fui habituándome y adiccionándome de nuevo.

Y otra cosa, el aburrimiento siempre es mal consejero, y son los momentos más peligrosos para recaer, hay que hacer lo que sea, con tal de no pensar en fumar.

[LOLO]

Tio, yo llevo 1 año y medio sin fumar y es lo mejor que he hecho nunca...

Lo conseguí en una especie de terapia que hacian en la seguridad social. No me costó mucho esfuerzo la verdad, excepto un par de día que lo pasé muy muy mal. Por las noche tenía pesadillas... Aun sigo soñando a veces que fumo...

Si te doy un consejo: DEJALO YA!!!

[jaime río bujía]

Pues yo dejé de fumar hace cuatro años, volví a fumar hace dos meses (cuando empecé a currar en el juego) y lo acabo de dejar de nuevo, antes de engancharme mucho. Me estaba preocupando mi dificultad de respirar a 30 grados de temperatura ahora que estoy en Melilla. Mucha suerte con el intento, tío.

[mixolidio38]

Veamos....

¿A quien le apetece.....?

[Quark]

ñgñgñññgñgggñgñgñgññgñgñgñgñgjjjjjjj ...

[Benvenutti]

¿he oido mono?

[ARCO]

Mi Musicman Stingray me lo subvencioné al 50% echando en una lata 2'20 € (creo que costaba eso un paquete de Chesterfield hace tres años) cada vez que me iba a comprar un paquete: literalmente. No sabes qué foto el día que llego a la tienda con un montón de monedas y las puse encima del mostrador.

A mí me funciona coger mucho aire y mantenerlo en los pulmones. Mucho airee, hasta que notes que se dilatan. Aun así fumo: un día un paquete, otro día nada, luego dos cigarros, luego ninguno, luego una semana sin fumar, luego me echo uno... El tema está en que lo controles tú, no el tabaco a tí.